こんにちは！　店長の杉です。

今日は「ＮＨＫ創立記念日」です。

1926年のこの日、社団法人日本放送協会(NHK)が設立された・・・そうです。

さて、まだ、子どもたちは夏休みですから、

朝の「ラジオ体操」をやっていますよね?!

ＮＨＫのラジオ体操の第一・第二で朝の体操会をしています？・・・よね。

職場の工場や現場では、始業前に第一しかやらないところもありますが、

皆さんは、ちゃんと第一・第二できますか？

ちなみに、

ラジオ体操第一は

1. のびの運動
2. 腕を振ってあしをまげのばす運動
3. 腕をまわす運動
4. 胸をそらす運動
5. からだを横にまげる運動
6. からだを前後にまげる運動
7. からだをねじる運動
8. 腕を上下にのばす運動
9. からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10. からだをまわす運動
11. 両あしでとぶ運動
12. 腕を振ってあしをまげのばす運動
13. 深呼吸の運動

ラジオ体操第二は

1. 全身をゆする運動
2. 腕とあしをまげのばす運動
3. 腕を前から開き、まわす運動
4. 胸をそらす運動
5. からだを横にまげる運動
6. からだを前後にまげる運動
7. からだをねじる運動
8. 片あしとびとかけ足あしぶみ運動
9. からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動
10. からだを倒す運動
11. 両あしでとぶ運動
12. 腕を振ってあしをまげのばす運動
13. 深呼吸の運動

ところで、ラジオ体操第三があるってご存知でしたか？

ＮＫＫで７０年ぶり？・・・とかで放送していました。

（店長見逃したんですが、You Tube・・・でみました）

少し覚えにくい・・・かな。

そして、なんとラジオ体操第四?!もあるんですって・・・・。

これもYou Tubeで見たんですが、

さすがに度肝を抜く感で、万人には絶対できない・・・くらい

とんでもない体操でした。

体操選手とかがやってましたよ。

頭上の天気

それでは、いい１日を。

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