日本政府が1978年に制定。経済企画庁(現在の内閣府)が主催しました。

1968年のこの日、「消費者保護基本法」が公布・施行された・・・そうです。

さて、日本人の平均睡眠時間は?!

平日夜で６時間２２分・・・だそうな。

アメリカ・カナダ・メキシコ・ドイツの6ヶ国中で最も短い・・・そうです。

そこで、厚生労働省が11年ぶりに

「健康づくりのための睡眠指針2014」

を発表しました。

その中で、

「３０分以内の短いお昼寝」

を推奨している・・・そうな。

意外に、「昼寝制度」を導入している企業や高校（進学校）もあるそうで、

業務効率改善や東大進学率ＵＰになっている・・・そうですよ。

（「午睡」といっているそうです。）

あくまでも、「お昼寝」で、「居眠り」ではないですから、

ご注意を。

頭上の天気

それでは、いい１日を。

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